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脱发吃什么?试试何首乌黑芝麻炖乌鸡_39健康网_女性
发布日期:2020-05-23 05:46   来源:未知   阅读:

  女人上了一定年纪后,总会出现掉发脱发的症状,不管是洗头、吹头,还是梳头,头发总是一根根地往下掉,看着着实让人感到恐怖。脱发掉发不仅影响颜值,而且还可能是身体疾病的征兆。那么,想要拥有一头乌黑浓密的秀发,吃点什么菜有效呢?不妨试试何首乌黑芝麻炖乌鸡。

  脱发掉发,多半是肾不好

  中医认为,肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,精血不足,黑发不生。人的头发与肝肾二脏有着密切关系,一头浓密乌黑的秀发,离不开肝肾的滋养。如果你肾精不足、肝血亏虚,头发也就会自然而然地“离你而去”。

  因此,想要缓解脱发掉发的毛病,在食疗上建议以补肾益精、补血养肝为主,药膳上可选择“何首乌黑芝麻炖乌鸡”。